Gil Jung


Modelo e apresentadora Gil Jung exibiu toda sua abundância em perfeição usando biquíni short cavado em uma das praia de Florianópolis em Santa Catarina: “Quem aí também curte exercícios ao ar livre? Eu amo! Além de divertido, o Brasil é abençoado por lugares que nos inspiram as práticas, como essas Dunas incríveis na praia da Joaquina em Floripa! Quem se rende as aventuras de subir e descer correndo? Nosso verdadeiro ski Bumbum haha...”, escreveu ela.


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Quem aí também curte exercícios ao ar livre? Eu amo! Além de divertido, o Brasil é abençoado por lugares que nos inspiram as práticas, como essas Dunas incríveis na praia da Joaquina em Floripa! Quem se rende as aventuras de subir e descer correndo? Nosso verdadeiro ski Bumbum haha... Fora tantas outras opções de treinos ao ar livre que temos nesse clima tropical irreverente... Veja alguns benefícios dos exercícios ao ar livre: -A exposição ao Sol, durante os exercícios, sintetiza melhor a vitamina D no organismo, excelente para aumentar a imunidade, diminuir o colesterol, e inclusive, para a perda de peso. -Estudos comprovam que estar em contato com a natureza pode ser muito mais revigorante e dar muito mais energia ao corpo do que uma xícara de café. - O contato mais frequente com a luz do Sol, ajuda na recuperação e diminui as dores musculares. Você se recupera mais rápido depois da atividade física. -Estar em contato com a natureza também aumenta a concentração na hora da atividade física e ainda aumenta a sua criatividade e foco para desenvolver outras tarefas. -Sentindo o vento no rosto, a luz do Sol, e ouvindo os pássaros é impossível continuar estressado, imagine se você ainda estiver praticando uma atividade física! A melhora na saúde mental é instantânea, experimente! Vc fica mais saudável e seus resultados são extraordinários! E aí? Vai encarar?? ✨ ❤️ #menssanaincorporesano Da série Bikini que amamos @sereiadenoronhaoficial

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